Fitness

Sporten met een uitgebalanceerd trainingsprogramma, op uw lijf geschreven en uit te voeren wanneer het u uitkomt. Fitness vereist geen aanleg of bepaalde vaardigheden en het is zo makkelijk; iedereen kan het leren.

Werken aan uw fitheid met fitnessapparatuur die spierkracht, souplesse en de conditie bevorderen. Krachtapparatuur, losse gewichten, cardioapparatuur en natuurlijk de Power Plate. Aan de hand hiervan én met een uitgebreide en unieke testprocedure maken onze gediplomeerde instructeurs een specifiek programma met u dat periodiek wordt aangepast aan uw wensen, doelstellingen en resultaten.

Uw trainingsgegevens worden geregistreerd op een persoonlijke smartkey zodat u samen met uw instructeur de trainingen op elk gewenst moment kunt bekijken en evalueren. 

Begeleiding

Tijdens uw trainingen is er permanent begeleiding aanwezig. Onze fitnessinstructeurs hebben allen een CIOS opleiding (of een verwante opleiding tot fitness instructeur). Zij zullen u stimulerende en corrigerende aanwijzingen geven tijdens uw trainingen in de fitness. Dát zijn bij ons de ingrediënten voor de kwalitatieve en persoonlijke manier waarop u begeleid wordt bij Special Sports.

Natuurlijk kunt u bij ons terecht voor Personal Training, dat wil zeggen 1 op 1 begeleiding. Als u een speciaal programma moet volgen voor bijvoorbeeld Top Sport kunt u altijd bij ons terecht.